昆明 抚仙湖 元阳梯田 建水古城 弥勒 双飞 6日游

• 🌊 抚仙湖：中国深水湖之一。
• 🌾 元阳梯田：世界文化遗产，哈尼族千年杰作。
• 🏘️ 建水古城：文献名邦，朱家花园、文庙、双龙桥。
• 🎨 弥勒东风韵：滇中普罗旺斯，网红万花筒艺术馆。

第一天   全国至昆明

各地前往春城昆明。抵达后工作人员接站，送客人至酒店休息，漫步在这座四季如春的“春城”，感受昆明的悠闲氛围。

餐饮：无   住宿：昆明   交通：飞机

第二天   昆明→抚仙湖(抚海湾）→元阳（换装、箐口、坝达）

早餐后，乘车前往【抚仙湖】，来到风景秀丽的抚海湾。这里湖水清澈见底，宛如一块巨大的蓝色宝石，镶嵌在大地上。漫步在湖边的栈道上，微风拂面，可欣赏到湖光山色的美景，还能看到湖边茂盛的植被和盛开的花朵。

之后前往【元阳】，梯田是哈尼族人1300多年来生生不息地“雕刻“的山水田园风光画。2013年6月22日在第37届世界遗产大会上红河哈尼梯田被成功列入世界遗产名录成为中国第45处世界遗产。到达后可以换上具有哈尼族特色的服饰，沉浸式体验当地民族风情。游览【箐口梯田】箐口是进入哈尼元阳梯田的第1站，而在这里有哈尼民俗村，还有新建的哈尼小镇，可以让你在不进入景区深处的时候，便能感受到整个哈尼族缓和哈尼梯田的魅力。随后前往【坝达梯田】，这里是观赏哈尼族梯田、云海、哈尼族建筑等风光的绝佳之地。梯田壮观、线条美、立体感强。从海拔 800 米的麻栗寨

河起，连绵不断的成千上万层梯田，一直伸延至海拔 2000 米的高山之巅，把麻栗寨、坝达、上马点、全福庄等哈尼村寨高高托入云海中。3700多级梯田宛似天梯，直达云霄。傍晚时分，夕阳西下，梯田在余晖的映照下，泛着粼粼波光，呈现出粉红色、红色等绚丽色彩，美不胜收。晚上入住元阳云之梦酒店。

餐饮：早餐，午餐，晚餐   住宿：元阳   交通：汽车

第三天   元阳多依树→建水（贝山陶庄、双龙桥）→紫陶街自由活动

清晨，前往【多依树梯田】观赏日出，这里是元阳梯田看日出的最佳地点。当第一缕阳光洒在梯田上，水面波光粼粼，层层梯田在光影的变幻下，宛如一幅绚丽的版画，与周围的村寨、云海相互映衬，构成了如诗如画的美景。

后乘车前往【建水】，建水是云南省首批历史文化名城，唐南诏时建城，明改“临安”府，民国时期恢复建水称谓，【建水古城】是国内保存较为完整的古城之一，古城内的朝阳楼、文庙、朱家花园、学政考棚都是价值较高的古建筑群。除了深厚的历史文化之外，建水也是滇南美食之都，舌尖上的中国美食纪律片中提及的建水豆腐、汽锅汽都是从这里走向世界的。随后游览【双龙桥】，建水十七孔桥，俗称双龙桥，位亍建水古城的西边 5 公里处，横跨在泸江和踏冲河交汇处。这座 古桥建在清朝年间，是于南的一处著名的古迹，古桥一共有17孔相违桥上还有三层楼阁，显得古老又很有气派，进看像一艘浮在水面上的大船。

晚上在紫陶街自由活动，这里可以品尝各种建水特色美食，还能选购心仪的紫陶工艺品。结束之后入住建水浩枫温德姆酒店。

餐饮：早餐，午餐   住宿：建水   交通：汽车

第四天   西门大井→建水文庙→建水朱家花园（含庭院剧“朱园春秋”）

早餐后，前往【西门大井】，这口井是建水古城众多水井中的代表，有着悠久的历史，井水清澈甘甜，至今仍在为当地居民提供生活用水，你可以在这里感受古城的烟火气息。随后享用中餐，品尝建水的特色菜肴。

下午，游览【建水文庙】，建水古有“文献名邦“、“滇南邹鲁“的美誉。建水孔庙又称文庙，建于元朝至元二十二年，至今已有700多年的历史。古时云南乃属蛮夷僻壤之地，远离省府的建水县，更显偏远、闭塞。但是文庙的建立却也象征着这座滇南小城开始了崇文尚礼之路，“士习始变，人文始着，临安子弟殆无有不学焉者矣。而临士之第进士者自弦始，仕者相望于朝”，人以文传，文以人传，中华文化就是这样在建水一代代传袭下来，也在这个千年古城里熏陶出了一大批文人学子。

接着走进建水【朱家花园】，这是一座规模宏大的明清民居建筑，有“西南边陲大观园”之称。融合了皖南民居的精致与晋中大院的气派，辅以苏州园林的灵秀，一步一景，歩移而景换。在这里，你可以欣赏到典雅的庭院布局、精美的木雕石刻，还能观看庭院剧 《朱园春秋》，通过精彩的表演，了解朱家的兴衰故事和建水的历史文化。

晚上继续入住建水浩枫温德姆酒店。

餐饮：早餐，午餐   住宿：建水   交通：汽车

第五天   建水至开远（9:40）小火车蒙自至弥勒→碧色寨→东风韵→红河水乡→石林

早餐后，从建水出发前往【开远】，乘坐9:40 小火车前往【蒙自】，沿途欣赏滇东南的田园风光。到达蒙自【碧色寨】，这里是中国近代史上最早的火车站之一，也是电影《芳华》的取景地。斑驳的法式建筑、古旧的铁轨，充满了历史的沧桑感，仿佛在诉说着往昔的繁华岁月。

之后前往弥勒，游览【东风韵艺术小镇】这是一个集葡萄文化、自然风光、人文风情为一体，以文化艺术创意为特色的小镇。被称为滇中的“普罗旺斯”。云南怪才艺术家罗旭全部用红砖在弥勒建造的“土筑巢”。体现了艺术家的妄想和异形，取名“东风韵”景区包含薰衣草庄园、葡萄酒庄园、艺术家庄园、玫瑰庄园、百合庄园、森林公园、湖滨湿地、静谧溪谷。万花筒艺术馆展示了东风当地盛行的红酒文化，整个建筑外观似亲朋好友齐聚一堂，欢乐畅饮后留下的形态各异的酒瓶。大片浪漫的薰衣草花海，浓郁荷兰风格的风车，这样童话般的画面仿佛到了异域国度。

接着来到【红河水乡】，这里湖水清澈，建筑风格融合了传统与现代元素，沿湖漫步，可欣赏到优美的水乡风光，感受宁静惬意的氛围。

最后前往石林，入住石林四钻酒店。

餐饮：早餐，午餐   住宿：石林   交通：汽车

第六天   根据航班送机

根据航班时间送机，返回温馨的家，结束愉快的滇东南之旅。

餐饮：早餐   住宿：家   交通：飞机

• 现补房差。
• 个人消费。

• ✅ 真纯玩：0购物0自费。

• 元阳梯田早晚温差大，注意保暖。
• 建水古城步行较多，穿舒适鞋子。

元阳梯田是哈尼族人1300多年雕刻的山水田园画。建水古城有700多年历史。

元阳梯田最佳观赏期为11月至次年4月，灌水期梯田如镜。

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